98年春季班社區本位公共論壇優良班級

 

班級名稱

981A27健康投資早

記錄姓名

 

實施時間

2009/4/23

實施地點

原教室

實施方式

座談

主題

由個人正確良好健康的生活態度-並影響關懷及周遭社區

討論子題

如何改善淡水交通

如賀改善淡水地交交通壅塞問題

結論

對都市發展而言「交通建設」十分重要,他可結合地方建設與經濟發展。淡水,具有特有的人文、藝術、古蹟與自然景觀但沒有順暢交通來連結淡水與大台北地區,加上近十年多元文化發展、房市熱絡開發致淡水對外交通日益壅塞。目前除捷運興建完成雖科稍微紓解車流但也為淡水帶來更多的觀光人潮,相對抵銷捷運的功能。
改善淡水地區交通壅塞情形已刻不容緩,如何將淡水特有的人文、藝術、古蹟及自然景觀與地方發展結合時為值得探討的問題,地方政府再發展經濟建設的同時連動可能產生問題應一併予以重視,淡水的學生、新移民和假日觀光人潮以使淡水市區十分擁擠加以淡水街到並不寬廣自關渡橋,經竹圍、紅樹林只淡水車潮壅塞屢見不鮮,這個人己見:要改善淡水的交通問題應闢建聯外道路,如興建高架快速道路,利用登輝大到地勢落差在空中架設高架快速道路通往關渡大橋,如此淡水與台北可藉由淡金快速高架道路至關度大橋接洲美快速道路直達台北,減少車輛糾結的現象;除關渡大僑外在興建一座橋樑增加淡水對外出口,建設渡船頭與八里之間橋樑,將淡水河兩岸景點結合減輕假日期間關渡大橋塞車情形;加強假日管制,人行道、路邊、騎樓禁止停車並鼓勵搭乘大眾交通工具;增加免費觀光接駁公車路線及增設停車場等。

現在的大氣層破了,一值強調環保與維護地球,但公共運輸設施未做完善,讓民眾不方便到達目的地,目前比較方便的方式是開車,我也是以車代步,但是消耗能源、製造污染,造成地球受創傷,誰也無能為力;如果要讓地球減緩受傷,減少開車、搭乘大眾交通運輸工具是最佳選擇。不論是都市的台北還是鄉下的三芝,都有很多人為了上班,往來於兩地之間,真的期待捷運系統能延伸到三芝。就不用開車到淡水在換捷運上下班。另外再建議,淡海到八里間能夠再建一座橋,並開發芝投公路這樣不但可以讓交通更便利還能帶動地方的發展。
每到假日登輝大道開始便瘋狂的大塞車,建議從關渡橋往淡水地區興建兩條快速道路,沿著民權路連接登輝大道;另一條沿著捷運旁的淡水河河堤邊,興建高架道路通往漁人碼頭捷運延伸至三芝地區:提升觀光產業。
雖說建高架橋有破壞紅樹林的疑慮有礙環保,但一直塞車車在怠速中所排放的廢棄部是也很不環保嗎?而且對人也很害。所以請將計畫中的芝投公路,付諸實際,以結合兩地觀光產業,提升三芝的發展空間。興建漁人碼頭與八里渡船頭間的跨海大橋。增設停車場,假日降低收費,刺激觀光人潮。

建議事項

 

 

 

 

班級名稱

中餐廚師丙級證照

記錄姓名

謝明芬

實施時間

98.6.8

實施地點

淡水商工

實施方式

分組討論

主題

淡水的觀光產業發展之願景

觀光與在地生活共享的淡水小鎮

討論子題

社區金銀島,如何建立社區生活願景

淡水的多元文化與歷史

淡水的觀光產業發展之願景

淡水觀光產業所呈現問題,應如何因應

淡水的觀光與餐飲之展望(案例分享)

結論

綠建築節約能源,社區安全、互助、兒童福利,無障礙空間之社區保障老人、小人、殘障人員福利,企業認養公共環境。

因為曾受過不同文化之民族侵略,進而發展出多元之文化與建設,馬偕博士對淡水之厚愛,全心投入讓今日的淡水可傳統與現代並存。

海邊之發展已達飽和,目前進而推休閒農場之開發,但經費常有不足,自己民間與政府機構相互配合進而達到其效果,產業經驗之分享。

交通問題嚴重,讓觀光品質降低,雖然帶來人潮卻也帶來的環境問題,必須政府加強改善。

分享經營餐飲成功經驗之過程與方法。

建議事項

每位學員多去上各是不同的課程

 

 

 

班級名稱

武當太極劍

記錄姓名

張怡貞

實施時間

2009/05/07  19:00

實施地點

丹堤咖啡

實施方式

座談討論

主題

 淡水要如何讓遊客留下美好的回憶和印象 ?

討論子題

大環境如何改進 交通、衛生?

商店經營風格如何提昇?

淡水居民應有的態度?

結論

子題一1.建議鎮公所在中正路一段(近海晏餐廳)規劃增設為停車場,解決停車問題。

並且在假日禁止汽機車進入老街 ,只開放零污染的自行車進入,給遊客一個可盡情悠閒無空氣污染及路障的空間。

2. 我們淡水有天元宮、行忠堂及楓葉湖等山區風景可遊覽,為配合節能減碳及免去交通阻塞,建議鎮公所開放免費社區巴士供遊客搭乘並且增加班次,這可呈現淡水人的慷慨胸襟,並帶來更多商機。

3.建議老街上要增設垃圾桶,不要在一旁夾個大黑垃圾袋,不美觀也招來蒼蠅。老街上的流動公厠也常有異味且不雅觀,破壞遊覽河岸風光,一個地方的水準可從公厠評估,請鎮代與商家溝通認養興建光亮潔淨的公厠回饋淡水鎮。

4.淡水是人文薈萃的好地方,文化觀光是淡水應該發展的方向。要能讓更多文化展演藝術團體紮根立足,應該有良好的排練及表演場所。應放開眼光,擘劃多功能的活動中心供排練,建立一個可遮蔽的戶外場所供演出並在假日定期以動態、靜態、互動等方式表演。讓遊客在假日喜歡來淡水不只看山水吃美食,也有精彩的表演可觀看與互動。

 

子題二1.城市要提昇除了街道整齊乾淨,商店販賣方式要有規劃及配套措施,可分藝術品販賣區、街頭畫家區、小吃區及新鮮魚貨販賣區,尤其是新鮮魚貨應是最代表淡水的特產,可由北部的漁船提供配合經營。另建議鎮公所向店面房東洽商壓低租金以降低藝術品販賣區營運成本使其能永續營運。因淡水的特色除了八大景及古蹟外應是新鮮漁貨和文學藝術。

 

結論

   

 2.推動商家禮儀服務遊客、加強基本英語對話、商品價目雙語化、商品價錢宜求公道合理利潤及品質,並在每一店家門口設置淡水旅遊覽圖,方便遊客清楚方向及景點位置,讓遊客有安全感及被尊重的感動。

3.騎單車及帶寵物來淡水一日遊者與日俱增,店家可在門口增設單車停放架及狗栓,讓遊客放心、方便進入採買及用餐。另看到很多店家門口各自架設遮陽板造成街景零亂不齊,建議鎮公所加強監督。

4.建議渡輪公司給售票員、船上服務人員穿上現代水手服或古時船夫服,這

也是為淡水帶來特色,相信不管國內外遊客都會爭相拍照留念。另建議淡水客運的座墊能更新,太髒了有損淡水鎮的形象。

5.淡水捷運站旁的Mister Donut 在油炸產品所產生的難聞油煙味已多時,也

申訴多個單位不見有任何改善,盼請鎮公所或鎮民代表重視此事並要求該公司作排煙過濾系統設備。不要讓難聞的油煙味破壞中外遊客的旅遊雅興及對淡水好山好水美好印象。

子題三 :1.淡水居民自家門前要保持整潔也要加強禮貌、守法的觀念,塑造一個乾淨、有禮、人情味濃厚的城鎮。鼓勵有體力有時間的居民能加入志工行列幫忙各項文化創作及休閒活動。並在平時也要常走訪各古蹟及老街和各山區風景,才能更瞭解淡水的人文背景和地形,如此可清楚的介紹淡水給來訪的親朋好友,另外也鼓勵來淡水的朋友盡量搭乘大眾運輸工具,減少交通阻塞及空氣污染。

         

 

總結論

淡水東臨太平洋,後有大屯山,面臨淡水河、觀音山,緊鄰台北市。鎮內有許多古蹟、寺廟、學校及完成不久的漁人碼頭、滬尾砲台公園等旅遊景點。又有捷運通台北縣市,船航行於淡水河、太平洋沿岸,是個有山有水風景美麗交通方便的好地方,每天都有好幾萬人到淡水來旅遊。淡水鎮公所只要規劃好停車場,管理好攤販及道路交通,整理好道路清潔工作,讓街道整齊乾淨漂亮。並推動商家禮儀、商品價錢公道,讓遊客有被尊重,買東西有保障。有這樣好的地理環境及良好的店家素養一定可以讓遊客對淡水留下美好的回憶和印象。

 

 

 

 

班級名稱

讀英文小說學英文

記錄姓名

蔡蕙璟

實施時間

10:00

實施地點

正德國中

實施方式

討論

主題

如何節能減炭又能生活便利

討論子題

食衣住行育樂

結論

以淡水地區而言,建議政府單位在人行道專用設施人不夠完整,要達普及應在加強,同時為避免自行車與行人爭道,其配套措施要完整

對於民眾的教育,應多宣導提升觀念,多利用大眾交通工具及身體力行環保

位提倡多搭乘公共巴士取代開車,公車準點及資訊要更落實

提供同學共同討論節能環保又能帶來生活便利的方法:

:吃當地當季食物、不浪費食物、廚餘回收

:二手衣回收、穿輕便服飾

:少吹冷氣、吹電風扇或扇子、隨手關燈用大眾捷運系統

:利用大眾捷運系統共乘制騎腳踏車多走路觀光巴士鼓勵民    眾改變開車

育樂:教科書傳承、學長傳學弟、少去人工遊樂場所

其他:跳蚤市場的利用

 

建議事項

 

節能減碳不是口號,需要全民及政府共同努力,所以政府配套措施要完備,民眾的教育及觀念更為重要

 

 

班級名稱

981C30日語入門(三芝)

記錄姓名

陳億寶

實施時間

98.4.27

實施地點

三芝國小 本班教室二年六班

實施方式

座談會、自由發言與輪流發言並行

主題

追求美麗人生

討論子題

請同學提出生活上能增進生活情趣的事物與大家分享

理想人生的美麗事務,如人文藝術自然環境等

結論

如果要讓人生美麗多采多姿,可多利用多樣事物美化人生如壓花拼布等手工製作的生活用品

另外也有其他方法可讓我們生活美化,清新如看電影聆聽音樂等

淡水地區人文事物如古早歷史等,淡水文化尚未讓本社區居民充分了解,值得行政長官都能注意這一點與游增

為了增進美麗人生,可以多採取旅遊增廣見聞,讓人生更充實美滿

建議事項

淡水地區曾經興辦自由車環台賽,佔用了單向兩車道,應考量當地居民出入的問題,路線規劃應多考慮

淡水地區的交通問題請行政機關首長多用心,改善問題,讓交通更順暢

 

 

班級名稱

一個人舞動社交舞先修班

記錄姓名

杜大維

實施時間

2009/4//27  1900-2100

實施地點

本班教室

實施方式

自備茶點座談討論   教師前言引導、班代主持【每位學員輪流發言】

本班學員27    出席共21人【來賓 2    校方代表: 羅小婷小姐  

主題

如何將淡水提升為國際化的觀光城鎮【景點】

討論子題

行政單位【政府】應該如何推動

商店應該如何配合政府政策

身為淡水居民如何裝備自己

結論

郭俊彥老師;淡水的景色及地理位址300多年前就吸引荷蘭人,英國人還有法國人侵略失敗的血跡,豐富的歷史遺跡,感人的歷史故事在我們淡水登錄,可以說淡水是名正言順的國際城市背景。

目前遊客人數大量湧入,但我們缺乏國際觀,所呈獻給遊客的是本土髒亂的氣息,

遊客是沒有選擇的接受,只是遊客感動了嗎?商店街給人的感覺是沒文化特色、無紀念價值的商品,跟我們淡水的景色非常不對稱。我們都有出國的經驗,國外好的經驗我們沒學到,今天我們有機會來討論,應該好好省思淡水未來的定位。

行政單位【政府】應該如何推動

政府單位應聘請專家整體規劃【老街門面、招牌看板、海邊商店】

畫分區域【本土小吃區、海景咖啡街舫、禮品商店區等】

行政機關移出老街到空曠的新市鎮,將空間留做大型商業用途如:【淡水公所及淡水一信改裝成OUTLET 名牌購物商城】,可以增加稅收、又可帶動就業、美化街容,減少小攤販造成髒亂。

對商家進行【輔導、溝通、教育】教導企業經營理念,營運內容要提升為國際化商品風格

大多數的同學強調;對外交通要快速解決,減少假日的塞車, 跨海大橋要加緊建設

旅遊資料要多國語言,加強國外推銷台灣淡水

商店應該如何配合政府政策

商店老闆應出國考察、學習甚麼是國際化商品,加強國際禮節

行銷淡水的文化創意、具特色的紀念商品。

整潔不髒亂的街容,吃的東西要講究衛生【關注遊客安全】

購物不一定要到台北東區,淡水觀光兼購物的好地方【人潮就是錢窟】,要主動去影響遊客,任何人都希望往美好的地方去。

身為淡水居民如何裝備自己

學校舉辦文化商品創意比賽,製造商機為社大增加財源。

整合淡水的餘屋,上網出租給國際[自助旅遊] 的遊客

加強導覽與解說能力,景點故事敘說 [活潑而且要生動感人]

個建議事項

(請提出對下學期「社區本位公共論壇」的建議)

  ●淡水對外的交通網【公共建設】不能再拖延

 

 

 

班級名稱

發現淡水­-紀錄片製作

記錄姓名

張琬渝

實施時間

985519:40~22:00

實施地點

魚丸博物館

實施方式

學員與老師共同討論

主題

地方選舉

討論子題

地方自治條立法vs 升直轄市議題

縣市、城鄉資源分配不均

公民自覺/決、地方自治精神

健保與國民年金徵收合理與否?

專家學者對地方規劃的┌想像┘與現實中社區需求的落差

行政區劃分與選舉利益

結論

國土規劃,地方資源重新合理分配。

專家學者在土地空間規劃的技術官僚習氣,不一定能解決長期居住當地的人民所需;最好的解決方式是┌在地知識┘。

淡水快速道路帶來的┌利益┘不一定能實現,帶來的也非淡水人所期盼的。

地方自治與公民論壇方能解決在地人的問題,由草根發起的行動更勝中央在不知各地區真實民情所做的生態規劃。

台中升格都會區恐將佔去更多至政府預算,進而影響鄉鎮能自中央獲得的資源比例。

不一定每個地區都爭取發展成都會區,地方也能發展出特色。

憲法賦予每個人選舉權與被選舉權,只是台灣現況是以政黨而非個人作為被提民參選的決定因素。

立法的粗糙與強制性會影響民眾權益,然而卻沒有一個機制反抗。

建議事項

 

 

 

 

班級名稱

七弦琴彈唱與製作解說

記錄姓名

白以文

實施時間

98.5.2

實施地點

程惠德古琴工作室

實施方式

座談討論

主題

古琴的傳承與推廣

討論子題

古琴的內容,應該如何延續下去?

如何推廣古琴讓大眾認識古琴

結論

1.關於古琴的傳承,可以從「器、曲、人」三方面來談。

首先,古琴的製作應該盡量遵照古法,保存古琴原來的樣貌。

其次,指法也應該盡量遵照琴譜的記載,不要捨難就易,簡化琴譜。因為古琴的做法、指法,流傳至今已有千年的歷史,他們都是經過時間的歷練而保留下來的精華,值得後後人好好珍惜。

最後,「人」是文化的載體,可以將古琴文化繼續傳承下去。所以學古琴的人,應該好好的發揮文化載體的功能。

2.推廣古琴的方法,可以從下列幾方面著手。

1)從學生著手,向下紮根

     學生是吸收力最強的族群,所以推廣古琴可以先從學生著手。

     而老師是重要的傳播人,多多舉辦相關的教師研習營,在學校裡推廣古琴。

2)用現代語言,重新詮釋古琴文獻

     古琴的相關文獻,多半是文言文的材料,讓一般人很不容易閱讀。如過要推廣古琴,應該將古代的文獻,用現代語言重新詮釋,讓一般人都能了解。

3)重新呈現古琴曲

     古琴曲除了流傳下來的傳統曲目之外,也可以採用現代音樂的方式呈現,讓一般人容易接受。

例如:風潮音樂唱片公司錄製了一系列「養生音樂」、「自然音樂」,將古琴與電子音樂,自然界的聲音結合,呈現出另一種不同的風貌。而這些CD更容易將古琴德聲音傳播出去。

建議事項

 

 

 

 

班級名稱

日文初級班

記錄姓名

葉麗雲

實施時間

98.5.4

實施地點

大砍國小

實施方式

座談討論

主題

生態保育

討論子題

挖仔尾自然生態保留區

結論

建構與修補台北盆地的水陸生態廊道網路,積極規劃自然生態公園

復育生態水岸,提供生物多樣性環境,就能有效恢復河川自淨功能

減輕河川人工構造物對生態環境的負面影響,河川上游以自然風貌之保全為主,人工管理最小化為原則.河床河道及護岸之保護其工法材料以自然素材為主

利用高灘地建設人工溼地,改善河川水質,因上游家庭污水,工廠廢水,未能妥善截污.即排入溪河,污染水源,人工溼地可將污水滲透土中淨化水質.盡量模仿天然溼地,不要使用過多的渠道或硬體結構物

建議事項

自然生態保育區觀察守則

用眼睛觀察不挖掘不捕捉

不破壞生態環境,不留下垃圾

 

 

 

班級名稱

初級日語

記錄姓名

林稚漢

實施時間

98.4.28

實施地點

大崁國小

實施方式

座談

主題

墨西哥豬流感的預防

討論子題

豬流感的預防

防疫機制的啟動和衛生教育宣導

疫情對經濟的影響

結論

1.豬流感的症狀和一般感冒症狀相像,只要有疑似症狀不可輕忽,勤洗手注意衛生出入公共場所時戴口罩是保護自己也是不使易情擴大的基本方法。

2.據美國的統計豬流感死之病例中以青壯年為多追究主原因是老年人及幼兒都有注射疫苗,已改發病時不會有致死的危險,反而是青壯年族群更應注意自身的健康。

3.以往有SARS的經驗之後,這次的政府機關啟動防疫系統之快速令人滿意又放心,人民更應該配合政府的措施,以免疫情擴散

4.再大環境不好的時候,放無薪假的人越來越多,這次豬流感也將對經濟有相當的衝擊,我們應對於週遭放無薪假的親友給予更多的包容和鼓勵

建議事項

 

 

 

 

班級名稱

981C50平和瑜珈初階

記錄姓名

張春海

實施時間

05/16/2009  14:00-17:00

實施地點

布埔頭舞蹈教室

實施方式

 

專題討論

主題

資源回收

 

討論子題

一、資源回收

二、瑜珈與心靈的關聯性

三、談公共論壇的作用

 

結論

資源回收不僅要做到一般人做到分類,更需要思考減少物品的使用,而不是只是在考量資源的回收議題上;用該用的東西,進一步將不用的東西,變成有用的東西,這樣做資源回收才能達到實際的目標。

另外資源回收所作成的再生品,價格都比一般同性同質的物品還貴,都是造成環保物品無法普及原因。學習與大自然共存,也是一門很重要的課程,地球只有一個,人類若不懂得與大自然共存,大自然反撲的力量是巨大的。

學習瑜珈要用快樂的心情、放空自己屬自己的時間學習,初階與進階瑜珈,並無區別,僅在動作的難易度,主要是要從身體的掌握,進步做到對心靈的掌握,進而能控制心靈的健康,其實學習瑜珈最終目地,就是要有健康的心靈。

 

建議事項

建議校方將各班的公共論壇,比照通識課程的方式,開不同的議題,找專業人員來參與,也讓各學員可以選擇,他喜歡的議題參與。

 

 

班級名稱

二胡初階

記錄姓名

姜禮淇

實施時間

98.5.2

實施地點

鄧公國小

實施方式

座談會

主題

永續經營

討論子題

健康城市

生態保育

環境保護

綠色交通

終生學習

結論

增加公園綠地,增進活動空間,促進身心健康。

培養興趣之後轉而增加第二專長進一步創造事業。

淡水社區人情味濃厚比起大都會人情淡薄更顯可貴。

關心地方文史保存,不要隨意改建造成古蹟無法回復。

行人步道與自行車道應有規劃避免人車徵蹈造成危險。

傳統市場髒亂,尤其下與造成之破落景氣影響觀瞻甚鉅。

建議事項

 

 

 

 

班級名稱

快樂學美語

記錄姓名

臺淑娟

實施時間

19:00~21:00

實施地點

正德國中

實施方式

討論(英文表達個人看法)

主題

淡水的變與不變

討論子題

喜歡/不喜歡淡水的地方

結論

淡水的自然美、山、河、夕陽、悠久的文化、廟宇、可口的特色小吃、便利的運輸工具、輕鬆即可接觸大自然的機會,是學員們喜愛淡水小鎮的地方。

天氣的寒冷、潮濕、多雨、擁擠的觀光客及所引起的垃圾、車潮對淡水帶來髒亂與不便,另外物價偏高,太多新建的大樓帶來的人口,卻步見馬路的拓寬及公園的缺乏,尤其竹圍地區甚至連一座公園都沒有位大家對淡水詬病的地方。

學員眼中淡水的改變:/房子/塞車/觀光客的增加,捷運的開通使淡水人的工作機會增加往返台北的時間減少社區活動中心的興建,LED路燈、路樹、使得環境得以美化,河岸的整頓,使得人們有進河流的機會,及漫步其間的浪漫感,提倡精緻農業改善農民生活。

學員眼中淡水的不變:友善的縣民、豐富的文化、傳統的風俗是正確的不變,但數十年來的不變,造成公園的缺乏、行人道的建立使得人們生活品質無法提升。

對淡水的冀望:輕軌電車的興建,鎮民素值提升、鎮民大學的恢復、運動設施增加、文化中心軟體設備改善、公園的增加、及直達台北的捷運中堅不靠站。

建議事項

 

 

 

 

班級名稱

經絡拳

記錄姓名

王聿惠

實施時間

98429

實施地點

淡水國小

實施方式

大家一起吃點心、喝茶坐著談話

  

追求美麗人生

討論子題

從愛自己開始。

樂活生活態度。

打開生活視野。

充實生活內涵。

  

先從愛自己開始,不論面對工作、壓力和難過事情都能愉快心情面對。

愛自己從健康開始,要心孝感激,不要自己角度對待別人,要打開視野改變自己成長人生。

喜歡上社大經絡拳課,因每天都可久很開心。

踏實、滿足、富貴、生活快樂,没安全感、美食滿足、名利重要,但身體健康,快樂生活希望大家能共襄盛舉。

喜歡上社大經絡拳課,每個人都能身心喜悅,生活一定很快樂。

健康、愉快、美麗人生。

身體不好,心事從從,没有安全感,自從退休下來上了這門課後,身體有好一點,跟同學相處身心也愉快起來。

精神本來不寸好自從上了經絡拳課之後身體精神就好多了。

每個人從山生到往生能保持愉快心情勇敢面對,把小愛換大愛,盡力而為,不枉走過一生、惜福共享人生。

在成果展知道這門課,因免疫力失調,身體不好,食補、醫療效果不好,生命要即時亨樂 ,珍借現在。

身體健康,快樂付出,快樂收穫,把經絡拳精神打成世界一家。

打拳舒壓,解除壓力認識朋友。

愛自己 ,找朋友吃美食釋放壓力。

女人年輕用青春換金錢,老了用金錢換健康,調整心態人生難得糊塗。

看山似山,看水似水,年輕時不養,年紀大了賺錢養醫生。

人生没煩惱,能吃能睡就是幸福人生。

精采人生--三芝小豬負責人從職業軍人中校退伍,朋友、上司都覺得可惜他是很有潛力發展,出國學惜二年西點烘焙,回國找學徒工作面壁後來自己出來開業,曾經營不好時但曾過一段時間生意好了只要一休息客人會抱怨,但覺得人生經歷了成長不單只是為了工作也需要休息、開心,放鬆自己壓力。

亙相打來打去從家裡開始,不但家人間感情變好,雖然淤青也會覺得很開心,

在台北義診時知道在淡水社大有經絡拳課,覺得住在淡水區民很幸福。

調適自己心態,對待人事物從愛生出發,回應社會快樂付出,對人厚道就可以美麗人生。

學經絡拳可以健康身體,美麗人生。

每個人都很高興來上課,放鬆自己壓力。

提出辞職因決定耐壓力不好,大腸排泄不良乃是壓力造成,日子還是要過,只要吃得好、 拉得好、睡得好才是美麗人生。

學以玫用,學了經絡拳課後應用於周圍同事、朋友,帶給自快樂也帶給別人快樂,會更關心別人,就是美麗人生。

經絡拳的手就像一把快樂鑰匙,可以隨時使用它,希望大家能使用它。

做自己想做的事,做什麼要讓家人知道,就是雙向溝通,那休息是為了開創新的思緒,想法、構思、填壓式學習會造成壓力,所以必需學以玫用。美麗人生就是做自己想做的事雖然累但也會很快樂,做好溝通工作,做的是否自己當下想要。

建議事項

 

 

 

班級名稱

劇本寫作

記錄姓名

傅子豪

實施時間

5/6  19~22

實施地點

老師工作室

實施方式

觀賞同學所練習剪接的影片,並且共同討論內容,分享自己與影片的關係,表達對於生活的想法

主題

從影片選輯談生活,生命及夢想

討論子題

從影片中看人的夢想如何實踐

創作如何實踐?

從自己剪輯的影片分享經驗及想法

結論

夢想的達成需要無比堅定的意志力,如果沒有過人的意志就需要朋友的協助及支持(一個人的夢想實踐到兩個人夢想的完成)

從團體的動力及共同意願的完成,可以加深人與人之間的關係,進一步促使行動的可能及實踐(例如:從活動中找到志同道合的夥伴,共同進行創作)

從概念出發,好的想法可以以想辦法落實,或者可以透過欣賞或是觀摩,自己構思還可以補充的部分(情節、畫面或是文字)漸漸實踐就能變的可能

建議事項

可以透過欣賞他人影片或是透過討論,可以更深入理解其中的意義及內涵,學習如何進一步的實踐,潛力需要實踐,才能找到發展的可能